KUROBA AIKIDO

Premier club français
LGBTQIA+ et allié·e·s

Illustration d'un·e pratiquant·e d'aikidō

Aïkido LGBTQIA+ et allié·e·s

Soyez les bienvenu·e·s chez Kuroba Aïkido, premier club d’Aïkido LGBTQIA+ et allié·e·s-friendly en France ! Nous proposons des cours d’Aïkido dans un environnement bienveillant, inclusif et sûr ! Kuroba Aïkido est affilié à la FFAAA (Fédération française d'Aïkido, Aïkibudo, Kinomichi et Disciplines Associées) et la FSGL (Fédération Sportive LGBT+).

Logo Kuroba Aïkido

LES ACTUALITÉS

Jeudi 04 septembre 2025

C'est la rentrée !

Les cours ont repris à Kuroba Aikido ! C'est le moment de prendre une bonne résolution ! 💪🏻

L’aikido est un art martial inclusif, ouvert à tout le monde, quel que soit l’âge ou le niveau sportif. Pas besoin d’être souple ou costaud : chacun progresse à son rythme, dans une ambiance conviviale et bienveillante.

Et pour vous lancer en douceur, vous avez droit à deux cours d’essai gratuits : contactez-nous sur Instagram ou envoyez-nous un email pour vous inscrire, et venez avec un pantalon de jogging, un t-shirt, une paire de tongs, une serviette et une bouteille d'eau !

On vous attend !

Abonnez-vous à l'agenda Kuroba Aïkido pour retrouver tous nos événements !

On parle souvent de kimono pour désigner le vêtement porté pendant l'entraînement. Mais le terme approprié est keikogi ("vêtement d'entraînement"). Il est composé de l'uwagi (la veste), du zubon (le pantalon), du obi (la ceinture), du hakama (la jupe-culotte) et des zori (les sandales, pour se déplacer en dehors du tatami).

Illustration keikogi

L'AÏKIDO

L'Aïkido est un art martial japonais, développé par Moriheï Ueshiba et perfectionné par son fils, Kisshomaru Ueshiba, ainsi que par leurs élèves. La discipline, officiellement fondée en 1942, repose sur l'idée de neutraliser un adversaire en utilisant sa propre force contre lui, sans causer de dommages inutiles. Contrairement à d'autres arts martiaux, l'Aïkido ne privilégie pas l'affrontement direct, mais plutôt des techniques qui incluent des immobilisations et des projections. Les mouvements sont fluides et circulaires, cherchant à préserver l'intégrité des deux partenaires.

Illustration de la technique irimi nage

La pratique de l'Aïkido se fait principalement à deux, dans un esprit de coopération et de respect mutuel. L'un des pratiquants adopte le rôle d'attaquant (uke), tandis que l'autre exécute les techniques (tori). Cette approche, accessible à toutes et tous, favorise l’inclusion et le développement personnel, quel que soit l'âge, le genre ou la condition physique. L'Aïkido offre un environnement sûr et bienveillant où chacun peut progresser à son propre rythme, tout en cultivant des valeurs essentielles telles que la bienveillance, la tolérance et la compréhension.

Illustration de la technique ikkyō

En avant, en arrière, sur le côté, roulées ou plaquées, les chutes sont essentielles en Aïkido : elles permettent d’être projeté sans se blesser. Elles peuvent impressionner au début, mais leur apprentissage se fait progressivement et en douceur, et tout le monde finit par y arriver !

Illustration obi

L'ASSOCIATION

Fondée en 2019, Kuroba Aïkido premier club d'Aïkido LGBTQIA+ et allié•e•s-friendly en France. Notre club est affilié à la FFAAA (Fédération Française d'Aïkido, Aïkibudo, Kinomichi et disciplines associées) et la FSGL (Fédération Sportive LGBT+).

Il possède une vie associative riche et participe à de nombreux évènements en lien avec l'Aïkido : stages et échanges inter-clubs (Aïkido en Seine, CMA Aïkido Aubervilliers, Guilands Aïkido Club), démonstrations, mais aussi aux événements LGBTQIA+ : participation au forum inter-sports LGBTQIA+ et au TIP (Tournoi International Paris)…

Nous proposons égalements aux adhérents d'autres activités (apéros avec les associations du Pôle Combat LGBTQIA+, sorties et spectacles, soirées, présence à la Marche des Fiertés…).

Pour toute question, vous pouvez nous contacter par email sur contact@kuroba-aikido.com, sur Facebook Messenger ou sur Instagram Messenger !

Toutes les techniques en Aïkido ont un nom japonais. À force de pratiquer, vous apprendrez vite à compter jusqu’à dix, à dire merci, mais des mots comme saisie, frappe, bras, coude, épaule, poignet… Idéal pour faire croire à vos amis que vous êtes bilingue !

Illustration hiragana

LES COURS

Le jeudi de 21h à 22h15
Centre sportif Jean Dame
Salle d'arts martiaux
17 rue Léopold Bellan, Paris 2e
Métro Sentier (ligne 3)

Le dimanche de 12h15 à 14h
Centre sportif Alfred Nakache
Salle d'arts martiaux
4-12 rue Denoyez, Paris 20e
Métro Belleville (lignes 2 et 11)

Les plus gradés portent un pantalon large, noir ou bleu foncé, appelé "hakama". Il ne s’agit pas d’une coquetterie, mais d’un pantalon traditionnel très utilisé au Japon, notamment dans d’autres disciplines martiales : Kendo, Iaïdo, Jodo, etc. En Aïkido, il est généralement porté à partir du 1er kyū.

Illustration hakama

LES TARIFS

Inscription à l'année

Montant total : 158 €

Ce tarif comprend l'adhésion annuelle à l'association (20 €), la licence fédérale annuelle FFAAA (38 €) et les cours à l'année (100 €).


Cours à la carte

Carnet de 10 cours : 60 € *

Cours à l'unité : 8 € *

* L'adhésion annuelle à l'association (20 €) et la licence fédérale annuelle FFAAA (38 €) ne sont pas inclus dans le carnet de 10 cours ni dans les cours à l'unité. Les pratiquant•e•s d'un autre club d'Aïkido sont dispensés de payer la licence fédérale.


Certificat médical

Les pratiquant•e•s devront fournir un certificat médical de non contre-indication à la pratique de l'Aïkido de moins de 3 mois au moment de l'inscription.


Paiement

Il est possible de payer par chèque ou par virement :

Banque : Crédit Mutuel
IBAN : FR76 1027 8060 1100 0206 1430 142
BIC : CMCIFR2A

Êtes-vous plutôt graines ou barre chocolatée ? Eau plate ou boisson vitaminée ? Quoi qu'il en soit, vous apprécierez un petit snack lors de la pause, et dans tous les cas, vous aurez besoin de beaucoup d’eau pour vous réhydrater : pensez à prendre votre gourde !

Illustration snack

LES ENSEIGNANTS

Alma Noubel est actuellement 4e dan UFA et titulaire d'un Brevet Fédéral et d'un CQP Moniteur d'Arts Martiaux, mention Aïkido, lui permettant d'enseigner.

Elle obtient un Certificat en Préparation Mentale reconnu par l'état en 2021.

Elle commence l'Aïkido en 1999 en région Centre. Elle passe par Lyon pour ses études et pratique alors chez Hervé Messina (6e dan). Installée à Paris, elle pratique 5 ans chez Bernard Palmier, jusqu'au 3e dan.

Elle pratique régulièrement chez Hélène Doué (6e dan), Fabrice Croizé (6e dan).

Passionnée d'arts martiaux, Alma est aussi 2e dan de Kendo et pratique régulièrement le Judo.

Portrait illustré d'Alma Noubel

Théophile Pontarollo est 3e dan UFA et détenteur d'un Brevet Fédéral.

Il commence l'Aïkido en 2010 au club de Meylan avec Philippe Gouttard (7e dan). Cinq ans plus tard, il poursuit son parcours d'Aïkidoka à Nancy auprès de Philippe Theis (4e dan) pendant 3 ans.

Il s'installe en région parisienne en 2019 et continue de se former principalement au dojo de Clamart avec Marc Bachraty (6e dan), mais aussi dans d'autres dojos.

Curieux de tous les arts martiaux et de nombreuses disciplines sportives, et après avoir pratiqué le Judo, l'escrime et la natation dans son enfance, il débute actuellement la pratique du Sumo.

Portrait illustré de Théophile Pontarollo