Soyez les bienvenu·e·s chez Kuroba Aïkido, premier club d’Aïkido LGBTQIA+ et allié·e·s-friendly en France ! Nous proposons des cours d’Aïkido dans un environnement bienveillant, inclusif et sûr ! Kuroba Aïkido est affilié à la FFAAA (Fédération française d'Aïkido, Aïkibudo, Kinomichi et Disciplines Associées) et la FSGL (Fédération Sportive LGBT+).
Même si l'Aïkido est considéré comme un art martial doux, les séances d’entraînement peuvent parfois (souvent) être intenses. Après l’effort, une bonne douche chaude s’impose. N’oubliez pas de prendre votre serviette, votre gel douche, votre slip de rechange et votre crème hydratante !
L'AÏKIDO
L'Aïkido est un art martial japonais, développé par Moriheï Ueshiba et perfectionné par son fils, Kisshomaru Ueshiba, ainsi que par leurs élèves. La discipline, officiellement fondée en 1942, repose sur l'idée de neutraliser un adversaire en utilisant sa propre force contre lui, sans causer de dommages inutiles. Contrairement à d'autres arts martiaux, l'Aïkido ne privilégie pas l'affrontement direct, mais plutôt des techniques qui incluent des immobilisations et des projections. Les mouvements sont fluides et circulaires, cherchant à préserver l'intégrité des deux partenaires.
La pratique de l'Aïkido se fait principalement à deux, dans un esprit de coopération et de respect mutuel. L'un des pratiquants adopte le rôle d'attaquant (uke), tandis que l'autre exécute les techniques (tori). Cette approche, accessible à toutes et tous, favorise l’inclusion et le développement personnel, quel que soit l'âge, le genre ou la condition physique. L'Aïkido offre un environnement sûr et bienveillant où chacun peut progresser à son propre rythme, tout en cultivant des valeurs essentielles telles que la bienveillance, la tolérance et la compréhension.
Les plus gradés portent un pantalon large, noir ou bleu foncé, appelé "hakama". Il ne s’agit pas d’une coquetterie, mais d’un pantalon traditionnel très utilisé au Japon, notamment dans d’autres disciplines martiales : Kendo, Iaïdo, Jodo, etc. En Aïkido, il est généralement porté à partir du 1er kyū.
L'ASSOCIATION
Fondée en 2019, Kuroba Aïkido premier club d'Aïkido LGBTQIA+ et allié•e•s-friendly en France. Notre club est affilié à la FFAAA (Fédération Française d'Aïkido, Aïkibudo, Kinomichi et disciplines associées) et la FSGL (Fédération Sportive LGBT+).
Nous proposons égalements aux adhérents d'autres activités (apéros avec les associations du Pôle Combat LGBTQIA+, sorties et spectacles, soirées, présence à la Marche des Fiertés…).
Vous pensiez que l’Aïkido ne se pratiquait qu’à mains nues ? Et bien non ! Le bokken est un sabre en bois utilisé dans la pratique, et c’est l’une des trois armes utilisées en Aïkido. Le bokken, c’est l'arme idéale pour celleux qui veulent jouer au samouraï sans risquer de se couper !
LES COURS
Le jeudi de 21h à 22h15
Centre sportif Jean Dame
Salle d'arts martiaux 17 rue Léopold Bellan, Paris 2e
Métro Sentier (ligne 3)
Le dimanche de 12h15 à 14h
Centre sportif Alfred Nakache
Salle d'arts martiaux 4-12 rue Denoyez, Paris 20e
Métro Belleville (lignes 2 et 11)
Toutes les techniques en Aïkido ont un nom japonais. À force de pratiquer, vous apprendrez vite à compter jusqu’à dix, à dire merci, mais des mots comme saisie, frappe, bras, coude, épaule, poignet… Idéal pour faire croire à vos amis que vous êtes bilingue !
LES TARIFS
Inscription à l'année : 158 €
Ce tarif comprend :
la licence fédérale annuelle FFAAA : 38 €
l'adhésion annuelle à l'association : 20 €
les cours à l'année : 100 €
Tarif partenaire : 80 €
Un tarif préférentiel est proposé aux adhérents des associations partenaires :
l'adhésion annuelle à l'association : 20 €
les cours à l'année : 60 €
Certificat médical
Les pratiquant•e•s devront fournir un certificat médical de non contre-indication à la pratique de l'Aïkido de moins de 3 mois au moment de l'inscription.
En avant, en arrière, sur le côté, roulées ou plaquées, les chutes sont essentielles en Aïkido : elles permettent d’être projeté sans se blesser. Elles peuvent impressionner au début, mais leur apprentissage se fait progressivement et en douceur, et tout le monde finit par y arriver !
LES ENSEIGNANTS
Alma Noubel est actuellement 4e dan UFA et titulaire d'un Brevet Fédéral et d'un CQP Moniteur d'Arts Martiaux, mention Aïkido, lui permettant d'enseigner.
Elle obtient un Certificat en Préparation Mentale reconnu par l'état en 2021.
Elle commence l'Aïkido en 1999 en région Centre. Elle passe par Lyon pour ses études et pratique alors chez Hervé Messina (6e dan). Installée à Paris, elle pratique 5 ans chez Bernard Palmier, jusqu'au 3e dan.
Elle pratique régulièrement chez Hélène Doué (6e dan), Fabrice Croizé (6e dan).
Passionnée d'arts martiaux, Alma est aussi 2e dan de Kendo et pratique régulièrement le Judo.
Théophile Pontarollo est 3e dan UFA et détenteur d'un Brevet Fédéral.
Il commence l'Aïkido en 2010 au club de Meylan avec Philippe Gouttard (7e dan). Cinq ans plus tard, il poursuit son parcours d'Aïkidoka à Nancy auprès de Philippe Theis (4e dan) pendant 3 ans.
Il s'installe en région parisienne en 2019 et continue de se former principalement au dojo de Clamart avec Marc Bachraty (6e dan), mais aussi dans d'autres dojos.
Curieux de tous les arts martiaux et de nombreuses disciplines sportives, et après avoir pratiqué le Judo, l'escrime et la natation dans son enfance, il débute actuellement la pratique du Sumo.
